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什么时候容易助孕?
很多夫妻在准备要孩子的时候,他们总是听到身边的朋友或者是主治医生交代,备孕需要提前三个月。
什么时候最容易助孕?
在排卵期内是最容易助孕的。而排卵期还是需要结合每个人得月经周期来计算的。下次月经来之前的第十天到第19天得这些时间段内,也就是女性的排卵期的时间,是最容易受孕的时间段,如若月经周期不规律无法计算得知的话,大家也可以去购买排卵试纸,或者是在月经干净后,去医院通过B超监测卵泡的方式,进行综合的判断,确定排卵后再试孕即可。
备孕期间的注意事项
备孕期间的夫妻双方应该养成良好的生活习惯,饮食习惯,睡眠也要保持规律,不要熬夜,饮食营养要均衡,戒掉不良的嗜好,不要抽烟不要喝酒,尽量把我们的身体调整到最佳的状态,另外夫妻双方还可以补充叶酸,一般决定性别的精子在碱性的环境中活力会增加,如果有家庭想怀男孩的话,可以多吃碱性的食物如蔬菜和水果,少吃酸性的食物如肉类食物及甜食。
本文主要介绍了什么时候最容易助孕以及备孕的注意事项,相信通过小编的介绍,大家都对此有了一定的了解,如果大家想要进一步的了解这些内容,大家可以咨询天鹅到家的客服。
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